第10回 新宿シティハーフマラソン

昨年に引き続き、今年も新宿を走ってきました。

前週に風邪をひき、さらには前日は休日出勤だったのでコンディションはいまいち。

といいつつも、PBは狙ってました。今までのベストは2時間19分18秒。ここ最近の練習結果を考えると、2時間15分、いや、10分は切れるかなと。

結果は

グロス：2時間10分29秒
ネット：2時間7分0秒

PB大幅更新です♪

手元のラップだと

～ 1km　　7分27秒
1km ～ 5km　　25分30秒
5km ～ 10km　30分37秒
10km ～ 15km　28分12秒
15km ～ 20km　29分41秒
20km ～ ゴール　5分41秒

後半はキロ6分を切って走れたのがうれしい。というか、10kmの自己ベストでした(笑)

では、走った時の様子を。

スタートは、2時間10分以上のプラカードの先頭に並びました。後ろを確認すると、そんなに人がいない(笑)　前に人がたくさんいたので、スタートラインを越えるまで3分29秒もかかっちゃいました。

国立競技場を出るところで最初の渋滞。これは去年経験済みだったので、特に焦らず。思ったよりも順調に渋滞を抜け、先へ。

外苑を回って曙橋方面へ向かう道に出たところで、歩行者横断中のため一時停止。去年は最後まで止まらずに走れたので、ちょっと焦りました。PBも狙ってたし。

最初の給水はパス。その先の交差点を左に曲がると……再び一時停止。これだったら給水しとけば良かったと後悔(笑)

あとは同じようなペースの人にくっついてひたすら走る。道路が1車線しかないので、非常に走りづらい。

明治通り、代々木辺りで10kmの看板。「え？　もう10kmなんだ。残り11kmしかないじゃん。」という感覚でした。2周目に入ってからは、周りの人がかなり遅くなり、抜かす一方でした。

そんなことめったにないし、ええ、そりゃあ気持ち良かったですよ(笑)

15km時点のラップでキロ6分を切っていたので、ちょっと速いかなと思ったけど、そのまま押してみる事にしました。だった、あとたったの6kmだし。

同じようなペースで走っている人を目標に、できるだけイーブンで進む。目標の人が落ちると、新しく目標を探してついていったり、適当な人がいなければ「あの人を抜く！」という小さな目標を作って気持ちだけは切らさずに。

ちょっとつらくなった時は呼吸を整えて、「大丈夫、まだ自分の身体をコントロールできてる」と気持ちを落ち着かせ、とにかく走り続ける。

最後、気持ちペースアップして国立競技場へ。周りは完走できて良かったねという雰囲気だったけど、僕はもう完走を喜ぶ時期はとっくに終わってる。

少しでも速く。

そのままゴールに飛び込む。手元の時計を見ると、目標としていたタイムを越える、まさかまさかのタイムでした。でも、ちょっと信じられなくて……。記録証を貰って、やっと実感がわきました。

何年も更新できなかった自己ベストをようやく更新する事ができて良かったです♪

PB黄色信号

3連休。走り込むぞ！

って思っていたのですが、金曜日に風邪をひいてしまったため最終日に6km走るのがやっとでした。

土曜日、日曜日とずーっと布団の上でゴロゴロしてたら、当たり前というか何というか体重が増えました(´・ω・`)

今日、走ってみたら足が重いの何の。

しかも全体的に足が痛い。特にスネあたりの筋肉。

痛いというか、ガチガチに固まってました。

冬休みまでは調子良かったので、今週末のハーフではPBが出そうな気がしてたし、PB出せる自信もあったんですよね。

このままでは、制限時間内の完走もどうよ？

久しぶりに制限時間オーバーしてしまうのでしょうか。

とりあえずこの筋肉の張りを何とかするために、ストレッチだけは毎日しておこうと思います。

FF12

今頃ではありますが、PS2のFF12が終わりました。

手帳を見ると、去年の1月あたりに「FF12をやった」というメモがあったので実に1年がかり(笑)

最後の方はめんどくさくなってきたので、けっこう駆け足で終わらせちゃいました。

それまでコツコツとイベントこなしてレベルも上がっていたので、ラスボスも割と苦労しなかったかな。メンバーの入れ替えもしなかったし。

エンディングはあっさり味で、それほど感動も無かったのは残念。

それよりも、スタッフロールで流れる人の名前の多さに圧倒され、思わず人件費について思いを巡らせてしまいました。

これだけの人を投入してゲーム作って、ちゃんと利益は出るんでしょうかね。

しかも、必ずしも全て新品というわけではなく、中古も出回るわけでしょう？

中古は開発側に1円の利益ももたらさないわけじゃないですか。

うーん、気になる。

第19回 ハセツネカップ（最終回）

御前山を下る。何名かのランナーに抜かれる。
空はだいぶ明るくなり、ライトのスイッチを切る。

夜が明けたからか、眠気覚ましが効いたのか、ずいぶんと力が出るようになってきた。走れるところはゆっくりでも走り、上りはストックを使ってガシガシ上る。

そして僕は腹を立てていた。
他でもない自分自身に。

足が痛い。疲れたって言ってすぐに手を抜こうとする自分。本当はまだまだできるのに、理由を付けて止めようとする自分。今だってまだ走れてるじゃないか。

腹を立てながら大ダワに到着。ここではトイレだけ済ませ、すぐに先に。今の勢いのまま進めるだけ進んでおきたい。

大岳までもけっこう走れる道。何人ものランナーをパスして、大岳山に到着。

休憩もそこそこに先へ進む。岩場なので、気を付けながら下る。気を付けてはいたんだけど、右のかかとを傷める。足を付くと痛い。御嶽までの下りも足が痛くて走れない。周りに何人もいたけど、ひとり取り残される。

後ろから来るランナーの邪魔にならないように、道の端をゆっくりゆっくり進む。

綾広の滝でペットボトルに水を補給。
初めて飲みました。冷たくておいしかったです♪

第3関門にはスタートしてから20時間過ぎ、午前9時1分に到着。ここからゴールまでは13.5km。残り時間は4時間。1時間で4kmのペースで進めば、確実にゴールできる計算だ。

だけど現状を考えると、不安で仕方が無い。
しかも、ずーっとトイレに行ってないからお腹も痛い。ここからずーっとお腹の痛みと戦ってました(笑)

日の出山を過ぎ、しばらくすると左腕のガーミンもバッテリーアウト。幸い、右腕の方を早めに止めておいたおかげで時計は生きており、時間は何とか確認できる状態ではありました。

65km地点を通過。あと少し！

だけど、そこからが異様に長かったです。行けども行けども進んでいる気がしない。それなのに右手の時計は着々と進んで行く。本当に間に合うのかな。ゴールできるのかな……。

あと2km（3kmだったか？）の看板が目の飛び込んできた。時計を見ると、確実にゴールできる事がわかってホッと一息。安心しちゃったのか、気にならなくなってたかかとが急に痛くなって、ペースがさらに落ちました。

ストックを頼りに山を下りる。

ゴールはもうすぐ。この角を右に曲がれば五日市会館は目の前だ。

暑かったのでシャツのジッパーを下ろしていたんだけど、ゴール写真を意識して上にあげる(笑)

右に曲がる。本当にもうすぐだ。泣くかな、と思ってたけど泣きはしなかった。むしろ、ちょっと気恥ずかしい。

ゴールのマットを踏む。

スタートしてから23時間34分。
はー、やっと終わった。

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実に全7回になっちゃいました。後半はかなり駆け足になっちゃった感じですが、あまり書く事がなくて。

もし完走できたら二度と出なくてもいいかなと思ってましたが、来年も出たくなりました。装備品など工夫してみたいし、夜の山を歩く経験なんてそうそうできないし、とても楽しいです♪

次はもうちょっと早く帰って来たいな。

第19回 ハセツネカップ（その６）

浅間峠で準備した補給食（リゾット）を食べる。

「うん、うまい」

というのは嘘で、冷たいし、水がちょっと足りなかったのかおいしくなかったです(´・ω・`)ションボリ

とりあえず「おいしい」と自分をだまして完食。今思えば、いなりずしがたくさん余ってたので、リゾットはやめていなりずしを食べれば良かったな。ただ、その時はそこまで頭が回らず......しかも、後で確認したら、ここで20分ぐらい休憩しちゃいました。

ふくらはぎを伸ばしてリフレッシュ。よし、行こう。

小河内峠までは順調。ここから上り。1年前に試走した時は、本当にきつい所だった。もちろん1年後の今も変わらずきつい。惣岳山の直前の上りは本当につらくて、

「ここで横になろう」
「ここなら眠りやすいかも」

と、何度も誘惑にかられました。何とか惣岳山の山頂に到着。御前山はすぐ先なのですが、ここでも2分ほど休憩。真っ暗中、見えるのは僕のライトの明かりが届く範囲だけ。誰も登ってこない。誰もいない。

立ちあがって御前山へ。
ここにはスタッフと、数名のランナーが休憩してました。

フラフラと木のベンチに座り、また休憩。うっすらと空が白み始めたのか、顔まではわからないけど人のシルエットが良く分かる。何となく幻想的だなと思ってたら、睡魔に襲われました。

「眠い、眠いよ......」

歩き続けても制限時間ギリギリなのは分かっていたので、眠る時間なんてどこにもない。

「このままベンチで横になっちゃおうか」

ここまで来たし、今年は入院してたからって言い訳もできるし、もうやめてもいいんじゃない？　ぼんやりした頭で考える。

でもほら、行けるところまで行こうよ。そのためにここに来たんじゃないか。

ザックから眠気覚ましを取り出して口に放り込み、水で胃に流し込む。
立ちあがって先に進む所で、スタッフの人から「いってらっしゃい」と声をかけられた。

「行ってきます」

うん、行ってきます。何とかゴールまで。