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2005年10月19日 (水)

先は長い

昨日も走りに行ってきました。

がんばって 5km ぐらいをトコトコ走ったら、がんばり過ぎたのか、今日は足、特にひざが痛いです。

。゚(゚´Д`゚)゚。

昨日の最初の 1km は 7.5 分。2.5km まで 20分。帰りは動けなかったというのもあるけど、ペースを極端に落として、5km まで 47分。先は長いなぁ……。

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コメント

たくり~さん、コメントありがとうございます。
つくばマラソンに出場されるのですね。
走る練習以外にも、歩く習慣をつけると楽になりますよ。
あと、1ヶ月頑張ってください!

投稿: ひらぼん | 2005年10月19日 (水) 21時14分

> ひらぼんさん

なるほど~、歩くことを取り入れていくといいんですね。
参考になります!

昼間は仕事でちょこっとしかブログを拝見できませんでしたが、
今度ゆっくり見せて頂きますね~

投稿: たくり~ | 2005年10月19日 (水) 21時27分

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