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2005年10月14日 (金)

昨日のトレーニング

昨日は水曜日の飲み会の影響でちょっぴり具合が悪かったんだけど、頑張って 5km ほど走ってきました。

例によって途中休憩をはさみ、2.5km ずつ。

休憩時間 7分を含めてトータルで 50分かかりました。

10km となるとこの倍だから、単純計算で 100分。つまり、1時間40分……

 

まだまだ最下位だ! ガ━(゚Д゚;)━ ン !!!

 

でもまあ、後1ヶ月以上はあるわけだから (・ε・)キニシナイ!!

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