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2007年4月

2007年4月27日 (金)

重力の影響

昨日会社で、隣の席に座っている人が物を落とした。

「いや~、重力ってすごい」

などと言い訳をしていた。

それを聞いた私。

「私のまぶたが重いのも重力のせいだ」

と、ものすごく眠くて目が開けていられないのを重力のせいにしてみたが、さすがにその言葉は一蹴された。

 

 ← 絶対に重力のせいだって

 

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2007年4月26日 (木)

息が続かない

ストレスで。。。(半分冗談で半分本当)

昨日は夜も遅かったので 4km ほど走ってきました。

ゆっくりと走り始め、多摩川土手に出てからは街灯1個おきにジョギングとスピードアップを交互に繰り返していたら、あっという間に息が上がっちゃいました。

そしてそのまま「ハァハァ」とあえぎながら自宅へ。

エレベーターを降りる時に、たまたま入れ替わりで乗ろうとした女性に怪しげな目つきをされちゃいました。

( ´ロ`)なにか?

しかしこうも簡単に息が上がるとは。しばらくこんな感じでトレーニングを続けたいと思います。

 

 ← 三( ゚∀゚)

 

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2007年4月24日 (火)

Wii がやってきた

月曜日、月1回の通院日のために会社はお休み。実家に戻る前に町田のヨドバシカメラに立ち寄ったら、Wii が入荷されてました。

ゲームやってる時間なんて無いからな~

と、新しいゲームも DS Lite も買わずにいたのに、気がついたらレジに向かってました。

ただ、買ったのはいいものの、今までノーチェックだったせいか、機能についてはさっぱりわからんのですよ。接続の方法もわからんかもしれん。

さらに、うちはテレビが壊れているので、パソコンの17インチディスプレイで遊ぶしかないんですよね。

せっかくの Wii なのに。

ということで、今のところ、玄関入ったところに放置プレイ中です。

 

 ← 宝の持ち腐れだと思う

 

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2007年4月23日 (月)

ハーフ完走

日曜日に、神奈川県相模原市で行われた東日本国際親善マラソンに参加してきました。

事前に送られてきた案内によると、入場まで60分から90分かかるということでしたが、時間が遅め(9時20分ぐらい)ということもあったのか、すんなりと入場できました。バッグの中身の確認も呼び止められた人だけということで、人畜無害、見るからに清廉潔白な私はもちろんそのままスルーです。

 

………… 続けます

 

受付を済まして、東京マラソンで知り合った人達に合流。終わった後に銭湯に行って、それから飲みと、楽しい時間を過ごさせて頂きました。ありがとう。

さて、今回は東京マラソンのメンバーがアフロをかぶって走るという事で、私も帽子にスライムを乗っけて走りました。

20070422_slime

ちなみにこのスライム、前の会社を辞めるときに westriver さんに貰った物です。こんなところで役に立つ日がこようとは。

しかし、おかげさまで

「あっ! スライム……」
「スライムがんばれ!」

などと声援を受ける事ができて良かったです。

レースの方は、13キロぐらいで足が重くなり、17キロで膝が、18キロで足に痙攣を起こしてしまい、かろうじてゴール。特にゴール前は人がいっぱいいるので歩くわけにもいかず、左ふとももの内側、それと両方のふくらはぎに痙攣を起こしたままゴール。しばらく動けなかったです。

やっぱりちゃんと練習してからレースに出ないとダメですね。

仕事が忙しいんだけど、なんとか時間を作って走ろうと思います。

 

 ← 次はスライムベスぐらいで

 

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2007年4月21日 (土)

半月ぶりの皇居ラン

金曜日、mixi ジョギング部の集まりで、仕事を終わってから皇居を1周ほど走ってきました。

約半月ぶりのジョギング、さらには出だしのペースがちょっと速く、後半がボロボロ。さらに半蔵門スタートの時計回りだったので、最後の上り坂はほんと歩きたかったぐらいです。

でも、伴走してくれた人が励ましてくれたおかげで、なんとか1周完走。

良かった。それと楽しかった。

でも、こんな調子で日曜日のハーフマラソンは制限時間内に完走できるのでしょうか?

何やら楽しくなってきました。

 

 ← ちなみに今日はお仕事です

 

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2007年4月16日 (月)

試験終わりました

昨日は情報処理試験でした。

会場が赤羽だったので、試験終了後に駅前を散歩。

昔、一駅お隣の川口に住んでいたことがあったので、赤羽にはたまに来ることがあったのですよ。

実に7年ぶりぐらい。

懐かしいなぁ……。

試験も終わったことだし、今週からまた走ります。

 

で、試験の結果は……聞かないでください。

 

 ← orz

 

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2007年4月13日 (金)

今頃 Amazon の便利さに気がつきました

今日の昼休み、Amazon で本を購入しました。

高橋尚子の本が2冊

「夢はきっとかなう」「夢はかなう」

有森裕子

「わたし革命」

千葉真子

「ベストスマイル ー 補欠になった私」

それから市民マラソンについて書かれた本

「市民マラソンの輝き―ストリートパーティーに花を!」

合計5冊、すべてマラソン関係。これらの本を読んで次回のレースへのモチベーションを高めていこうと思います。もちろんそういう意図があって買ったわけではないですが、タイミング的にちょうど良かったです。

さて、実際の本屋でもこんな感じで一度に本を大量購入する時があるのですが、いやいや、Amazon は便利ですね。関連した本を表示してくれるし、重たい本を抱えて店をうろうろする必要は無いし、1500円以上なら配送料無料で自宅まで届けてくれるしね。

これからも Amazon でどんどん本を買ってしまいそうです。

 

 ← 部屋が本で埋まりそうです

 

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2007年4月12日 (木)

東日本国際親善マラソン 受付表が届いた

4/22(日)に相模原の米軍基地内で行われる東日本国際親善マラソンのハーフの部にエントリーしていますが、受付表が届きました。コース図と注意事項がいろいろ。

で、その注意事項には、

・基地に入るゲートで手荷物検査があるけど、60分~90分待ちになるので早めに来てね。
・手荷物は有料で預かるよ。でも、毎回盗難があるから気をつけてね。

……って、おい!

 

 ← 管理はしっかりしてね

 

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2007年4月 9日 (月)

足の痛みの原因がわかりました

土曜日に整形外科に行ってきて、レントゲンを撮ってもらいました。

実は前回は柔道整復ってところで、レントゲンなどは撮れないところなのでした。

で、レントゲンの結果だけど、やっぱり問題なし。疲労骨折でもなし。

足は

1.かかとから親指
2.親指から小指
3.小指からかかと

の3つのアーチで構成されているんだけど、2番目の親指から小指にかけてのアーチ(横のアーチと呼ばれます)がつぶれちゃっているそうです。

歩いたり走ったりする場合、かかと → 小指 → 親指 の順に力が抜けていくんだけど、私の場合は横のアーチがつぶれちゃっているので親指まで力が抜けず、その手前の人差し指の付け根付近に負担がかかっているそうです。

だから、その付近に痛みが発生していたらしいです。

今は足のアーチを回復するために、足の指の曲げ伸ばし(ぐーぱーぐーぱー)をして筋力アップすることと、歩く時に親指を意識するようにしています。

特にぐーぱーぐーぱーは足にかなり良いみたいなので、みなさんも試してみてはいかがでしょうか?

 

 ← ぐーぱーぐーぱー♪

 

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2007年4月 8日 (日)

夢×挑戦ブログ挑戦報告(3月)

アサヒビールが主催している夢×挑戦ブログに参加しており、これは3月分の挑戦報告でになります。

3月は……えーと、

  • ハーフマラソンに参加
  • 月間走行距離 101km

ってところでした。

まずハーフマラソン。目標2時間半で、結果は2時間28分。相変わらず遅いものの、目標はクリアできたのでちょっと満足 ( ・∀・)

次に月間走行距離。かろうじて100kmは越えたものの、目標の150kmにはぜんぜん及ばず。 (´・ェ・`)

来月(4月)ですが、ハーフマラソンに参加します。足を痛めているので制限時間内の完走ができればいいかな。あと、月間走行距離も50kmぐらいに落とします。

まずは足の痛みを取り除くのと、フォームの見直しを進めます。

 

 ← 今週は走るの禁止です

 

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2007年4月 7日 (土)

メモリアルフレーム届きました

さて、昨日の日記に書きましたが、本日、東京マラソンのメモリアルフレームが届きました。

配達の人に「フルマラソンですか?」と聞かれたのにビックリ。品名には「メモリアルフレーム」としか書いてないのに、なんでわかったんだろう?

さっそく組み立て、さらに完走メダルをはめ込んで完成。

20070407_frame1

コース図とゼッケン番号、名前、それからグロスとネットでのタイムが記載されています。

たったこれだけなのに、5000円もします。高いですよね。

でも記念と思えば後悔は無いです。

一片の悔い無し……です。

これで東京マラソン関連は一通り終わり……かな? ちょっと寂しいですが、またすぐに申し込みが始まるはずなので、楽しみに待っていようと思います。

 

 ← 高いと思った人

 

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2007年4月 6日 (金)

記念フレーム

東京マラソンの受付のときに一緒に申し込んだ記念フレームが、明日の午前中に届く手配になっています。

楽しみだ~♪

と、今日はいつにも増して短い日記でした。

 

 ← 記念フレームを申し込んだ人

 

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2007年4月 5日 (木)

カレー部

ほぼ日で、カレー部 例会というのを開催するそうです。

タモリさんが作るカレーをみんなで試食
http://www.1101.com/curry_club/index.html

というイベントらしいですが、何やら楽しそうです。

明日の金曜日が申し込み締切日らしいので、興味のある方はどうぞ。

きっと東京マラソンをしのぐ抽選倍率になりそうな気がする……。

 

 ← 普通はありえない機会ですぞ

 

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2007年4月 4日 (水)

Walt Disney World Marathon Weekend

海外のレースってどんなものがあるのか眺めていたら、面白そうなレースを発見しました。

Walt Disney World Marathon Weekend

その名の通り、ウォルト・ディズニー・ワールドをマラソンで周っちゃおうというレースです。

フルマラソン、ハーフマラソン、それから両方を走っちゃうグーフィーチャレンジというものも用意されています。

それぞれ完走メダルも用意されているので、ディズニーが好きな人はチャレンジしてみてはいかがでしょうか? あっ、残念ながら、グーフィーチャレンジは募集締め切りみたいです。

私? せっかくならグーフィーチャレンジに参加してみたいので、また今度の機会にしたいと思います。

ちなみに、毎年1月開催です。

 

 ← 話のネタにどうぞ

 

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2007年4月 3日 (火)

なんとも無かったです

念のために近所の接骨院に行ってみました。

特に骨折などは無さそうで、筋肉を柔らかくするために低周波マッサージとシップだけやって終わりました。

先生との話では靴や走り方に問題があるようなので、靴とインソールを見直すところから始めようと思います。

とりあえずは一安心……かな? 念のため、別の医者にも行ってみようかな。

 

 ← 足は大切に

 

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2007年4月 2日 (月)

足が痛いのです

走っている時は大丈夫だけど、走り終わった後に右足の人差し指の付け根あたりが痛くなります。実は2月の東京マラソンからちょっと経ってからそんな状態だったのだけど、2~3日すると痛みが治まるので放置してたんですよね。

しかもその間、ハーフマラソンなどにも出ちゃったりして。

しかしずいぶんと長引くので、今更だけど明日の午前中に接骨院に行ってこようと思います。さて、どんな診断が下されるでしょうか?

 

 ← ちょっとドキドキ

 

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2007年4月 1日 (日)

今日はお花見

昨日はお花見ラン。今日は会社のお花見でした。

場所を確保するため、朝7時に集合。昨年と同じ、芝公園の穴場を確保。ここは屋台もちょうちんも無いですが、のんびりと楽しめるところなのです。

さて、肝心の桜はというと、これが満開でした。天気もよく、桜が舞い散る中でお花見。

お酒は身体が受け付けなくなりつつあるので、カンパイのビールを飲んだ後はお茶で過ごしましたが、じゅうぶん楽しめました。

20070401_1

ああ、しあわせ……

 

 ← やっぱりさくらが一番かな

 

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