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2008年11月18日 (火)

ますます悪化

太もも前面の筋肉痛は若干治まりましたが、今度は左のふくらはぎに結構な痛みが(泣)

触るとパンパンに張ってるのがわかります。

階段がきっついです。

と、とりあえずアミノ酸? クエン酸?でも採っておくかなぁ(遅いけど)

激しく足がつった後は無理しちゃいけないって事を悟りましたよ。

 

 ← 歩きづらいなぁ

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