« 皇居を走ってきました | トップページ | 装備を追加 »

2009年10月24日 (土)

装備を試してみる

お天気が下り坂で日曜日も雨みたいだから、今日は予定より多く走ってきました。

本当は日曜日の月例川崎に出て、10km 1時間の壁を越えようと思っていたんですけどね。コースが荒川と違って舗装されていないので、泥だらけの道を走りたくはさすがにないです。

多摩川河口までの往復で 15.4km

行きはフルのできたらいいなぁペース7分で走って、帰りは途中の 5km を 6'30'' → 6'01'' → 5'52'' → 5'48'' → 5'40''

まあまあ良い感じです。

そういえば、途中で背中に 100 という文字と、その上に FINISHER というシャツを着た人に抜かれました。あのシャツは何でしょうね。サロマじゃないみたいだったけど……?

そして今日は、先日買ってきたウエストポーチにフラスクを取り付けたものを身につけて走ってみました。

フラスクにはパワージェルのグリーンアップル味1個を水で溶いたものを入れていきました。

途中で飲んでみたら……

うまー

フルの時も持っていこう。

|

« 皇居を走ってきました | トップページ | 装備を追加 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/122756/46570911

この記事へのトラックバック一覧です: 装備を試してみる:

« 皇居を走ってきました | トップページ | 装備を追加 »