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2010年10月

2010年10月26日 (火)

あの日から2週間

ハセツネが終わってから2週間後の日曜日、つまりは10月24日に武蔵五日市から醍醐丸まで走ってきました。

朝、4時半に起きて仕度を。土曜日も休日出勤だったうえ、相も変わらず帰りが遅かったので睡眠不足。でも、行きの電車の中で寝られるからいいか。

家を出て駅へ。
あれ? 5時半ってこんなに暗かったっけ?

20101024_yaguchi

さんざん試走に出かけてた6月~7月のイメージだったので、あまりの暗さにビックリしましたよ。しかも寒い……。

ちゃんと時間を調べ無かったので乗り継ぎが上手く行かず、拝島駅で20分も待たされる。来た電車に乗ってみると……青梅線に比べて、人が少ない事。

武蔵五日市に到着。やっぱり寒い。アームウォーマー持ってきて良かった。でも、下はショーツに Skins のパワーソックス。ロングタイツを履いてくれば良かったかなと、ちょっぴり後悔。

上に着てきたウインドブレーカーをリュックに押し込み、スタート。今回は、登りはもちろん歩くけど、平らなところや下りは走る、醍醐丸まで4時間を目標にしていました。

山に入ると、やっぱり暑い。アームウォーマーを下ろします。だけども登りで歩きだすと寒い……。アームウォーマーを引き上げます。そんな事を繰り返しながら先へ。

あー、ここ渋滞してたなー。

誰もいないトレイルを1人で走りながら、2週間前を振り返る。今回は渋滞無いし、何より荷物が軽いから身体はとても楽。ハセツネの時は大腿四頭筋が悲鳴を上げ始めたところも難なくパス。

醍醐丸に到着。
時間は3時間37分。目標を軽々とクリアできちゃいました。

途中でお腹がすいてぐーぐーと鳴りだしたので、休憩を兼ねてご飯を食べたんだけど、それが無ければ30分を切ってたかもと思うとちょっぴり残念。また次回頑張ろう。

20101024_oodake

手元の時計はまだ12時前。

いっそのこと、浅間峠まで行っちゃう?

なんて思ったけど、そこまで行く準備してないし、何よりも無理は禁物。最初の予定通り、陣馬高原下まで走ってバスに乗って帰ってきました。

あ、バス停に到着したのは、前回と同じく出発の10分前。慌ただしく着替え、自販機でジュースを買ってバスに飛び乗る。これを逃すと次は1時間後なので、間に合って良かったです。

やっぱり気温が低かったのもあってか、消費した水は 500ml だけでした。
次回は浅間峠まで行ってみようかと思います。目標は6時間ぐらいで。

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2010年10月12日 (火)

第18回 日本山岳耐久レース(ハセツネ)

大会前夜、持病のお腹の痛みが発生してあまり眠れず、DNS も考慮していたのですが、幸いなことに朝には回復したので予定通りハセツネに参加してきました。

会場に到着したのは9時半過ぎ。

20101010_gate

受付して着替え。参加賞はこちら。

20101010_kumasuzu

ブースを一通りみて、着替えちゃったらやる事無い。ぼけーっとしてたらジョギング部の部長の姿を見つけることができたので、迷子の子供が親を見つけたかのごとく合流(笑)

その後も何人かのジョギング部メンバーと合流し、うち1名は速い人なのに、発電所まで付き合ってくれました。おかげで、初めての大会だったけど緊張せずに楽しくスタートできましたよ。

スタート。

20101010_start

この辺りの人達は走る気無し……。もっとも、先を急いだところで

20101010_jyuutai

この渋滞にハマるだけなんですが。
ちなみに、後ろを見るとこんな感じ。

20101010_jyuutai2

そうそう、広徳寺を過ぎてトレイルに入るあたりに、塩出し昆布でスタートが一緒だったかおちんさんを発見。

発電所のところから1人旅スタート。今熊神社への鋭角のカーブで、ボランティアとして参加しているジョギング部のメンバーがランナーの誘導をしており、ここでも元気をもらう。

知っている顔を見るって、元気が出ますね~。

今熊神社に突入。この辺りはまだ周りに人がいっぱい。

20101010_imakuma

で、あちこちで渋滞にハマる。
渋滞のおかげで脚はそんなに使ってないはずなのに、登りがまったくダメに。

ちょっと登っては、脇によって立ち止まる。
心拍数が異様に上がって胸が痛い。

20101010_yama

山を見て癒される。
ちなみに、ここは市道山分岐の手前。もうこんなに暗くなってきましたよ。

市道山を過ぎて、しばらくしてライトの準備。
この辺りですでに太ももの前、膝の上あたりがとても痛く、脚を前に出すだけでかなりの激痛。

れんしゅー不足です。

さらに、醍醐丸手前で雨が降ってきちゃって。足元ずるずる。
無事に登り切り、醍醐丸のベンチで休憩。

雨が強いので、ウインドブレーカーを着こむ。
けど、歩き始めると暑い。なので、途中でウインドブレーカーを脱ぎ、代わりにアームウォーマーを装着。

相変わらず、足は激痛。
「気のせい気のせい」と、言い聞かせてみる。

醍醐丸から先は、上り坂では数名の固まりになったりするものの、ほぼ1人旅。
ライトの明かりを頼りにゆっくり進む。予備の電池があるとはいえ、電池が持たないと怖いので浅間峠までは省電力モードで。やや暗めだけど、走らないからこれで十分です。

そうこうしているうちに、何とか三国峠に到着。
お腹すいた~。というわけで、持参したいなりずしを2つ消費。
あー、おいしいなー。

ここから第1関門までは 3km 。途中、数名を抜かした以外はやはり1人旅。

最後、浅間峠前の下りで滑りそうになるものの、無事に到着。21時18分。関門が22時までだったので、危ない、危ない。

到着したものの、予定していた時間からは大きく遅れ、リタイアする人が続々と下山するのを横目にしばし悩む。次の関門は月夜見の 40km 地点。ここが 22km 地点なので、かかった時間からすると、無理かも……。

でもまあ、行けるとこまで。
ということで、ハイドレーションの水がまだ 1.5L 残ってること、ペットボトルも半分ちょっと残っている事を確認し、先に行く事にしました。

で、登り始めたところでスタッフに

「まだだいぶ先ですが、御前山で熊が出たらしいので気を付けてください」

なんて言われる……。
リュックに付けていた熊鈴を手に持ち替え、がんがん鳴らしながら歩く。

浅間峠から先は、時間帯もあるんだろうけど本当に人がおらず、完全な一人旅。こ、怖い……。

日原峠の手前でスタッフとすれ違う。

土俵岳を過ぎたところで、前を歩く女性に追い付く。話をしてみると、どうやら水切れをしているらしい、僕も西原峠でリタイアすることを考えていたので、一緒に行く事に。リタイアするなら問題無いよね、命にかかわるし。ということで、ペットボトルのスポーツドリンクを渡す。

その先は、道の脇で寝ている人、同じように水切れを起こしている人、吐き気で苦しんでいる人などがポツポツと現れる。そのたびに「大丈夫ですか?」と声をかける。もっとも、声をかけるだけで何かできるわけじゃないんだけど……。

しばらく行くと、笛吹峠に到着。時刻は0時半を回ってました。ここにはスタッフがおり、数名のランナーが休息中。半袖の人などもいて寒そうだったので、スタッフの人にお断りしてから「ホッカイロ」をあげる。

20101010_uzusiki

笛吹峠にて。何だか写真にすると怖いですね(笑)

リタイアするには西原峠まで行かないとダメなので、さらに先に。一緒の女性が眠気でフラフラしだしたので、眠気覚ましの錠剤を1錠あげる。僕はちっとも眠くありませんでした。

予想以上に時間がかかったけど、無事に西原峠に到着。午前2時15分ぐらい。

リタイアする人達でパーティーを組んで下山。僕は一番最後を歩いて、ヘッドライトで前の人達の足元を照らして少しでも安全に下山できるように心がけてみた。もっとも、みんなライトは持っているのでそんな事する必要は無かったんですけどね。

下山して、スタッフがいるところに到着したのが午前4時前。
スタートしてから実に15時間。よく頑張りました。

収容バスに乗って会場に戻り、温かい豚汁を食べながらふと後ろを振り返ると、発電所まで一緒にいてくれたジョギング部の方が。まったく気が付かなかったけど、どうやら同じバスに乗ってたみたいです(笑)

荷物を受け取って、着替えてすぐに帰宅の途につきました。
本当なら、その時間はまだ走ってる予定だったんですけどねー。

完走はできなかったけど、楽しかったです。
来年もまた出ようと思いました。

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2010年10月 9日 (土)

いよいよ明日です

明日の今頃は浅間峠近辺を歩いているのでは無いかと思います。

そう、いよいよハセツネです。

昼間、最後の買い物に行き、家に帰ってパッキングしてみました。

20101009_nimotsu

とりあえずこれだけ持っていこうと思います。

トレランポール × 2
ライト × 2
電池 単3、単4 それぞれ9本
ガーミン × 2
熊鈴
テーピングテープ
眠気覚ましの錠剤
ホカロン × 2
ペットボトル × 3
スーパーヴァーム(粉末) × 5
メダリスト × 5
パワージェル × 20
フラスク × 10
アミノバイタル
練り梅
チョコ
トマトリゾット
塩熱飴 × 14
ウインドブレーカー
アームウォーマー
速乾性のタオル
タイムの目安表

あとは、ハイドレーションに水 2L 。さらに携帯電話とデジカメ。

背負ってみたら……ずっしり。
重さを計ってみたら 7.5kg もありましたよ。

明日、いなりずしを数個入れる予定なので 8kg 近くに?

ペットボトルは1本減らしてもいいけど、汗っかきの僕としては水切れが心配。パワージェルを減らしてエネルギー切れってのも怖いし……。

ま、制限時間ギリギリの参加者の荷物はこんなもんですかね。

最近睡眠不足が続いているので、明日のためにそろそろ寝ようと思います。

楽しみだな~。

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