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2011年5月26日 (木)

ビルドアップ

今日は仕事が、珍しく、早く終わりました。

どこかに寄って帰ろうか。

映画でも観に行こうか。

なんて考えましたが、結局普通に帰って久しぶりの夜ラン(笑)

記録を見返してみたら、昨年の11月2日以来でした。

明日も仕事あるし、30分ぐらいゆっくり走って終わりにしようかなと思っていたのに、気が付いたらビルドアップ。

多摩川までの行きと帰りを除外すると、

6'11''-5'51''-5'33''-5'22''

まあまあ良い感じ。

ここのところ日が燦々と照っている昼間に走る事が多かったのですが、久しぶりの夜ランは涼しくて気持ち良かったです。

ただ、ちょい疲れました。

明日ちゃんと起きられるかな。

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