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2012年5月11日 (金)

久しぶりの帰宅後ラン

約1ヶ月振りに、帰宅後に走りに行きました。

23時半を回っていたのでどうしようかと少々迷ったものの、えいや、と着替えを済ます。準備運動をして、5.4kmほどのラン。

途中の1kmは例によってタイムトライアル。

追い風参考ながら、4分13秒というベストタイムが出ました♪

前回ベストが出た時より体重増えてるし、ベストが出るとは思って無かったのでビックリです。

これで痩せたら、もうちょっとタイム良くなるんだろうな……と思いつつ、なかなか食欲抑えがたく(笑)

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