こういうものに弱い

トレランに行く途中で立ち寄った足柄サービスエリアで、高速道路限定ドリンクが売ってました。

左上から順番に

目玉のおやじ汁
妖怪汁　其の弐
ねずみ男汁
妖怪　冷汗
みんなの汗２
妖怪　脂汗

味は、ご想像にお任せします。

こういう変なものに弱いです。
ついつい購入してしまいます。

変なものを見つけたらご一報をお願いします。

　←　安いもの限定ですけどね

くさやを食べました

生まれて初めて、くさやというものを食べました。

浜松町に有名な秋田屋という立ち飲み屋があり、以前の現場はその近くだったので臭いは嗅いだ事があるものの、食べた事は無かったんですよね。

今回、知り合いがくさやを振る舞ってくださるというので行ってきました。

待ち合わせ場所の京王相模原線の鉄橋下にちょっと遅れて到着すると、すでに焼き始めてました。秋田屋と同じ臭いが漂ってました。

焼きあがりを食べてみるとおいしい。
みんなで相当な枚数を消費しました。

けど、余りました(汗)

なんでもまた送られてくるそうなので、その時も再びくさやパーティーが開かれると思います。くさや未体験の方はぜひ！

で、この日は待ち合わせ場所まで自転車で行ってみました。
片道 21km

帰りは途中まで同じルートの人がいたんですが、「20km ぐらいで」と言っていたのに 30km オーバーで巡航。最初は頑張って付いていったのですが、登戸あたりであっさりちぎられました。

30km 巡行は僕にとってまだまだ遠い世界みたいです。
バタリ (o_ _)o ～～～ †

走行距離：41.98km
最高速度：37.8km
平均速度：18.8km
走行時間：2時間13分35秒

　←　汗だくになりました

体力がない

スーパーに行くたびに、

う・な・ぎ
うな、うな、うなぎ～♪　（うな！）
う・な・ぎ
うな、うな、うなぎ～♪
うな丼、うな重、ひつまぶし♪

という歌を嫌ほど聞かされるので、先日はすっかり洗脳されちゃってうなぎを食べました。

それはそうと、高尾～陣馬のトレイル、24時間リレーマラソンと2週に渡ってイベントがあったのですが、やっぱり体力ないな～と思いましたよ。

体力は高校時代をピークとして、それ以降は決してそれを超えることは無いという話を聞いたことがあります。

「じゃあ高校時代は病院のベッドの上か自宅で過ごした僕はどうだ？」

ということで、かなりしょんぼりなわけですが、無いものを嘆いても仕方がない。

そこで、今年の夏は頑張って基礎体力をアップしたいと思います。

まずは毎週末のトレイルと自転車。

とりあえずの目標は、

・イベントのときにお待たせせずに付いてく
・フルマラソンを歩かずに完走

それから、

　

うなぎを食べ続ける（洗脳

　←　やりますよ

意外な弱点

サングラスを買ったことは、先日の日記に書きました。

せっかくなので、日中お出かけするときはサングラスをするようにしています。使わないともったいないからね。

しかしながら、サングラスをすると、当然ながら視界がちょっと暗くなるじゃないですか。

そうすると、僕は眠くなっちゃうんです。

ぼんやりしすぎて、先ほども電車をひと駅乗り過ごしました。

仕方がないので

「そのままユニクロで買い物♪」

ということになりました。

今は家でのんびりしてますが、ぼんやり感は消えません。

どうしよ。トレランの準備があるのに。

　←　眠くて死にそうです

予感は的中

今日までの予定だった仕事、予想通り1週間延びました。

終電帰りが１週間追加です。

時間が無いのでこの週末は休日出勤すると思われ

日曜日の駅伝は、走った後に会社に直行

なんてことも予想されます（20%）

少なくとも明日の土曜日は出勤かな？

午後から大事な用事があるから、夕方からの出勤で許されるかな？

後でお客様にご相談しなくちゃ。

本来こういうことが無いようにしておくべきなんだけど、

お客様　→　お客様　→　僕

という位置関係で仕事のコントロールができる立場に無いし、

難しいところです。

早くこういう状況を改善しなくちゃ。

　←　自分を変えるのです

風邪？

ノドの痛みと熱と、後頭部あたりのボンヤリ感と、どうやら風邪をひいたみたいです。

週明けの天気は悪いみたいなので走っておきたかったのですが、大事を取ってランはお休み。勉強もせずにほとんど寝てました。

ところで風邪というと、「風邪を認めたくないから熱は計らない」という方がけっこういるみたいですが、私なんかは喜んで熱を計ります。

だって……

具合が悪いのに、こんなに頑張る僕はすごい！

って思えるじゃないですか。

ヘンですか？　ヘンですよね（汗

　←　優しくして欲しいってのもある

くつ

家に帰る途中、吊るされている靴を見つけた。

干してるんじゃないよね？

置き去りにされた靴だろうか？

謎だ……

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ビリーズ・ブートキャンプ、とりあえず終わりました。
１週間ほどランをお休みしていましたが、明日からまた走ります。

　←　朝ランするよ

お届け物２つ

ビリー4日目も何とか終了しました。
首筋を痛めること１回。腹筋がつること１回。相変わらずリズムについていけないところがありますが、何とかここまで来ました。あとちょっとです。

ただ、気になる事が～。
なぜか体重が増えております。始めた頃より 2kg の増量。ボクシングでいうところのミドル級になってしまいそうです。

なんでだ～！

さて、今日はお届け物が２つありました。

1つ目は、先日の大山登山マラソンの完走証。
記録は1時間34分45秒で、男子30歳代では416位だそうです。

2つ目は、カード会社のポイント交換で手に入れた DIY キット。
六角レンチ、ラジオペンチ、ハンマーやらプライヤーなどが入ってます。やっぱり男には工具が必要ですよね♪

　←　これで安心

波間に漂う

八景島に行ってきました。

で、クラゲに癒されてきた。
ぷかぷかと気持ち良さそうだ。

生まれ変わるなら、絶対にクラゲだな。

　←　食べてもおいしいしね

歯は大切に

牛丼を作るつもりで肉とたまねぎを買ってきましたが、気が付くと豚肉を買ってました。

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

それはともかく、この間から歯の治療をしているのですが、いっこうに良くなりません。膿がたまっていたので、切開して膿を出してもらいました。家に帰ってしばらくすると麻酔が切れたらしく、激しい痛みに襲われました。

「痛い……。何も考えられない……。」

痛みに意識を持っていかないように、別のことを考えようと努力しても無理。もらってきた痛み止めを飲んで、布団にもぐりこむことに。

目が覚めたらだいぶ楽になってたけど、ここまでの激しい痛みは久々でした。

で、問題の歯だけど、来週の土曜日に抜く事になりました。って、来週ってつくばで 10km、再来週にはフルマラソンじゃん！！

大丈夫なのでしょうか？
とりあえず明日相談してみよう。

　←　痛いのキライ

あたらしもの好き

というか、めずらしもの好きというのか。

コンビニ行ったら、チロルチョコドリンクってのが売っていました。

もちろん躊躇せずに買ってきましたよー。

味の方は、まだ飲んでないのでわかりません。

　←　甘そうだよね

渡ってみたい

夕方になり雨がやみました。
近所のクリーニング店までスーツを受け取りに行く途中、ふと空を見上げると目に飛び込んできたのは大きな虹。

きれいだなー

残念ながらその時にはカメラを持っていなかったので、急いで帰宅して写真をパチリ。あまりキレイに撮れなかった。残念。

この虹は、1日頑張って勉強した自分へのご褒美だな。

明日もいい事ありそうだ。

　←　渡った先には何がある？

缶コーヒーのおまけ

さっきコンビニに行ったら、缶コーヒーのおまけとして WRC のプルバックカー（後ろに引いて手を離すと前に進む、ぜんまい仕掛けのおもちゃ。チョロＱとか）が付いていたので、思わず買っちゃいました。

この手のものは集めるだけ集めるものの、結局後でゴソっと捨ててしまうので、いらないって言えばいらないんですけどね。

ついつい集めてしまうんですよね～。

でも、ペターでもクリスでもなく、何で新井なのだろ～か。

　←　つい押してみたくなりませんか？

ヤクルトが来たよ

ヤクルトレディーが販促のため、サンプルを配りにきたよ。

もらったのはヤクルト 400 とビフィーネＳってやつ。

ヤクルト 400 は、400 億個のヤクルト菌が入ってるんだってさ。

すげー。

なのに価格は 72 円。

安いね。

対してビフィーネＳは 100 億個以上のビフィズス菌。

価格は 105 円。

ちょっぴり損した気分。

　

そうそう、もらったチラシによると、ヤクルト菌は小腸に、ビフィズス菌は大腸に効くんだってね。

「じゃー、ビフィーネＳの方を先に飲んだほうがいいんじゃない？　大腸の方が奥にあるから。」

って隣の席の子に言ってみたら、

「…………。いったん胃に溜まるから、どっちが先でも関係ないんじゃないですか？」

と冷静に突っ込まれたよ。

　←　みんなもヤクルトを飲もう！

痛いんですよねぇ。。。

2週間前ぐらいから、左側の口の中を噛む事が多くなってきたんですよねぇ。

ゴハンを食べていると、それはそれは見事にガリッっと。。。

みなさんも経験あると思うのですが、そのときの痛みときたら表現のしようがないですよね。ゴハンもおいしくなくなるし。

体重は変わってないので太ったとは思いたくないのだけれども、どうしたものか。。。

　←　ほんと痛いんです

ATM と格闘

この間、自宅から駅までの道を歩いていると、I Love ME とプリントされたＴシャツを着た、自転車に乗ったおばちゃんとすれ違った。

　

自分大好き人間

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

　

いや、悪い意味じゃなくてさ。

それはそうと、振込みのため郵便局まで行ってきました。普段まったく郵便局は利用しないので、ATM の前で右往左往。

「これって現金で振込みできないのか……な？」

後ろで並んでいる人達の冷たい視線が背中に突き刺さります。

「ああ、ごめんなさい。ごめんなさい。」

しばらく悩んだあげく、結局窓口に行って振込み。

今まで機械の操作にまごつく人を見ると「なんでそんなこともできないの？」とイラっとする事があったんだけど、まさか自分がそんな事になろうとは。これからはもっと人に優しくなろうと思ったのでした。

それにしても情けない。。。

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

　←　歳をとったと感じた瞬間でした

暑くて走るのヤダと思いつつ

土曜日はラン友の自宅にお伺いして、ベランダから隅田川の花火大会観賞。
用意してくれた料理がとてもおいしく、お酒も進む進む。普段ワインは苦手としているのに、おいしく頂きました。

飲みすぎた晩は家に帰ってからたいへんな事になるのに、この日はそんな事も無く気持ちよく眠れました。これも、おいしい料理と楽しい会話のおかげだな～。ありがとう！

で、明けて日曜日。

友達と飲みに行く予定だったんだけど、残念ながら流れちゃいました。なので、部屋の片付けをして選挙に行き、夕方からジョギング。腰にウエストバッグを付けてペットボトルと小銭を持ち、いざ出陣。

今日はいつもと気分を変えて、多摩川を下流へ。羽田空港の手前まで行ってきました。往復で約15km。暑さにやられて帰りはヘロヘロ。持って行ったペットボトルでは足りず、途中で１本、それから帰りの自宅近くでもう１本購入。

家で体重計に乗ったら、体重は 1kg 減ったのに体脂肪率は 5% の増加。あきらかに水分の取りすぎですね。かといって、水分補給せずに走るのは正気の沙汰ではないし、水分補給のタイミングと量について考えさせられるジョギングでした。

こんな感じで過ごした週末。
しあわせだな～。

　←　さらなる幸せのためにぜひ

初ビリー

Wii 合宿。
その最後はなぜかビリーズ・ブートキャンプ。

「ふだん走ってるからぜんぜん楽勝だよ～」

なんて事を入隊前は思っていましたが、

肩いた～い
首いた～い
腹筋できな～い
ステップについていけな～い

と、ないないづくし。

ああ、ビリーさんごめんなさい。

　←　ビクトリー！

今ここにいます

いーとしこいたオトナが、一泊二日でWii合宿です。でも、楽しけりゃいーのです。

　←　贅沢な時間の使い方しました

インターミッション

その１

リレーマラソンゴール後の集合写真。左端にいるのが私。目をつぶっている上に、遠近感を無視するかのごとく妙にでかい。これからは写真に写る時は半身に構えよう。

その２

リレーマラソンの後に、道の駅なるさわに隣接している「富士眺望の湯 ゆらり」に立ち寄りました。１階にあるレストランは、囲炉裏・個室でとっても良い感じ。さらに、料理は SL に乗せられて部屋まで運ばれてきます。

まだかなー。

キタ━━（ﾟ∀ﾟ）━━！！

子供の頃に SL で料理が運ばれてくるレストランがあると聞いてから幾年月。この歳になって初体験するとは思いもよりませんでした。妙に興奮。

その３

最近本を読みまくってます。しかも、通勤時と家では違う本を読むという無茶っぷり。今はあまり手を出していないけど自伝や小説なんかもたくさん読みたい。もちろんそれと同じぐらいいろんな事を実体験して、見聞を広めたい。

　←　楽しいねぇ

ケーキ食べて満足

みなさんは、突然ケーキが食べたくなる時がありませんか？

私は今日がその日でした。久しぶりに仕事も定時過ぎに終わったので、帰りがけにケーキを買って帰りました。

雨も降っていたし、わざわざ遠くまで行く気も無かったので蒲田駅のコージーコーナーで購入。手近で済ましてごめんなさい。

右から、生チーズパイ、シフォン抹茶、スペシャルショート。で、一番左のは近所のスーパーで買ったスイカ。この中では、基本だけどスペシャルショートが一番おいしかったです。やっぱり生クリーム最高。

もちろんこれ以外に、ちゃんとゴハンも食べました。

いや～、食べた食べた。満足です。

ヽ(´ー｀)ノ

で、今度はホールケーキを丸ごと1個食べる事をたくらんでおります。それ以外にも宅配寿司5人前の一気食いとか……。近々レポートが掲載されると思いますのでこうご期待？

　←　やりたい事はやらないとね

スピーチ

今日は朝礼のスピーチ当番の日でした。

話がなかなか決まらず、頭の中でいろいろ考えているうちに本題から脱線したりして、「結局お前は何が伝えたいんだ？」といった状態に。

朝の通勤電車の中で何とかテーマをまとめ、久間防衛大臣と安部総理、それに U-20 World Cup サッカーを絡めてチームプレイと視点について話をしました。

しかし、疲れた。

　←　もう帰ろうかな

カニの爪

今日のお昼に買ってきたお弁当に、カニの爪が入っていた。

小さくも大きくもない、そのカニの爪。

作り物じゃないよな……。

カニ１匹に付き２つしか取れないから、これだけのお弁当を作るためにどれくらいのカニが使われているのだろう？

ふとそんな事を考えた。

大切ないのち、頂きました。
ありがとう。

なのに、ネットサーフィンなんかしながらなんて、「ながらぐい」してごめんなさい。

　←　ちょっとセンチメンタル

足痛〜い

足痛いといっても、走りすぎじゃないんです。ケガでもない。
本日もさむ〜い所でお仕事。そして、かた〜いスリッパを履いて、ず〜っと立ち仕事。お昼ご飯も食べてないし……。

お腹が空くのは我慢できるけど、足の痛みはどうにかならんかな。

気持ち悪くて……

午後から気持ち悪くて、仕事が進みません。
たぶん、昼に食べたプルコギ弁当に入っていた椎茸が原因なのです。

山のように入っていた椎茸。

椎茸嫌いなのに……
食べ物を残せないこの性格が恨めしい……

「椎茸の食べすぎで気持ち悪いので帰ります」

と言えたら、どんなに楽だろう。

あ～、気持ち悪い。

　←　勇気をプリーズ

さむーい

今日は朝からお客様のデータセンターに来ています。
当然ながら冷房がガンガンに効いています。汗っかきの私でも上着が手放せません。

とにかく寒い。
身体がおかしくなりそうだ！

しかし、サーバーが立ち並ぶこの部屋は、さながら迷路のようです。迷子にはならないけど、そこの陰からモンスターが出てきそう。

なんだか久しぶりにウィザードリィがやりたくなってきた。

缶コーヒー

缶コーヒーを飲まないようになってだいぶ経ちますが、当初見込んでいたダイエットには何の影響も無かったようです。やっぱりもっと走るか、食べる量を調整しないとムリか……。

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

で、まだ缶コーヒーを飲んでいた頃に集めていた、「歴代 No.1 ボスジャンが当たる」キャンペーンのシール。応募が今日までだったので、コツコツと番号を登録してチャレンジしてみました。

結果はもちろんハズレ。ボスジャンはもらえません。

でも、「歴代ボス復刻3缶セット」という缶コーヒーの詰め合わせが当たりました。

(ﾟ∀ﾟ　)

　

　←　こんなやつです

この勢いで来年の東京マラソンの抽選にも当たらないかな。
もうすぐ申し込みが始まるのですよ。

　←　コーヒーもいいけどマラソンの方が

ズッキーニ

土曜日は専門学校時代の友達と飲み会。

なぜか途中でオヤジギャグの話になったので、お店の料理にあったズッキーニの揚げ物を題材に、「ズッキーニって気づっきーにくいよね」とオヤジギャグを披露してみた。

点数にすると何点だろう？

　←　気づきにくい

ファミマ

今日は新横浜で、浜崎あゆみのライブでした。
座席の位置は一番後ろに近かったけど、ステージの真正面！　いつもステージ斜め前の席からしか見た事が無かったので、ラッキーでした。

楽しかった～。

と、それはさて置き、新横浜の駅近くでファミリーマートを発見。まあ、ファミリーマートと言えば普通のコンビニだけど、なんか、全体的におっされーな感じなのよ。

びっくりした。

　←　おっされー

飲み物を選ぼう

体重計に乗って思ったこと。

「こんなに走ってるのに、一向に体重が減らないのはなぜだろう？」

食べすぎ？　普通だよなぁ……（たぶん）
飲みすぎ？　お酒飲まないしなぁ……

ということで、気がつきました。たぶん缶コーヒーとジュースの飲みすぎです。

みなさん、1日にどのくらいの缶コーヒーを飲みますか？

今まで私は1日に平均すると4～5本の缶コーヒーを飲んでました。さらにジュースまで。

缶コーヒーやジュースに含まれる砂糖は半端な量じゃないらしく、きっとこれが原因だと思うのですよ。そこで、昨日から缶コーヒーとジュースは飲まないようにしています。

その反動か、仕事が終わって家に帰る頃にはフラフラだったりします。

とりあえず1ヵ月試して、どのくらい体重に変化が出るか試してみます。またの報告をお楽しみに。

　←　でも、やっぱり食べすぎかな？

重力の影響

昨日会社で、隣の席に座っている人が物を落とした。

「いや～、重力ってすごい」

などと言い訳をしていた。

それを聞いた私。

「私のまぶたが重いのも重力のせいだ」

と、ものすごく眠くて目が開けていられないのを重力のせいにしてみたが、さすがにその言葉は一蹴された。

　←　絶対に重力のせいだって

Wii がやってきた

月曜日、月１回の通院日のために会社はお休み。実家に戻る前に町田のヨドバシカメラに立ち寄ったら、Wii が入荷されてました。

ゲームやってる時間なんて無いからな～

と、新しいゲームも DS Lite も買わずにいたのに、気がついたらレジに向かってました。

ただ、買ったのはいいものの、今までノーチェックだったせいか、機能についてはさっぱりわからんのですよ。接続の方法もわからんかもしれん。

さらに、うちはテレビが壊れているので、パソコンの17インチディスプレイで遊ぶしかないんですよね。

せっかくの Wii なのに。

ということで、今のところ、玄関入ったところに放置プレイ中です。

　←　宝の持ち腐れだと思う

試験終わりました

昨日は情報処理試験でした。

会場が赤羽だったので、試験終了後に駅前を散歩。

昔、一駅お隣の川口に住んでいたことがあったので、赤羽にはたまに来ることがあったのですよ。

実に７年ぶりぐらい。

懐かしいなぁ……。

試験も終わったことだし、今週からまた走ります。

で、試験の結果は……聞かないでください。

　←　orz

カレー部

ほぼ日で、カレー部　例会というのを開催するそうです。

タモリさんが作るカレーをみんなで試食
http://www.1101.com/curry_club/index.html

というイベントらしいですが、何やら楽しそうです。

明日の金曜日が申し込み締切日らしいので、興味のある方はどうぞ。

きっと東京マラソンをしのぐ抽選倍率になりそうな気がする……。

　←　普通はありえない機会ですぞ

今日はお花見

昨日はお花見ラン。今日は会社のお花見でした。

場所を確保するため、朝7時に集合。昨年と同じ、芝公園の穴場を確保。ここは屋台もちょうちんも無いですが、のんびりと楽しめるところなのです。

さて、肝心の桜はというと、これが満開でした。天気もよく、桜が舞い散る中でお花見。

お酒は身体が受け付けなくなりつつあるので、カンパイのビールを飲んだ後はお茶で過ごしましたが、じゅうぶん楽しめました。

ああ、しあわせ……

　←　やっぱりさくらが一番かな

１粒で２度おいしい

久しぶりに買ったアーモンドグリコ。

パッケージの背面には、１粒で２度おいしい理由が書いてありました。

「かまずに含んでいると牛乳からつくったホエイの風味、つぎにカリフォルニア産アーモンドの実をかむと今度はすてきな香ばしさ。」

ということで、噛んではいけないそうです。

さっそく実践

　↓

　↓

　↓

最初からアーモンドの味がする……

しかも、なめ続けてるとだんだんザラザラしてきて食感が良くない……

というわけで、アーモンドグリコは柔らかくなってきたら噛んで食べるのが一番おいしい。そういう結論に達しました。

(*∠＿*)　ダカラドーシタ

　←　１クリックで２度おいしい？

オトコ香る。

会社近くのコンビニで買ってみました。

とりあえず同じプロジェクトの人に配ってみました。

部屋中がバラの香りに包まれました。

ガム自体は弾力が強くて、アゴが疲れました。

……　小学生みたいな文章になりました。

(((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

　←　オトコ香ってみたい人

春ですねぇ

実家近くの駐車場に生えていた「つくし」

小さい頃にはよく見かけた「つくし」です。

平屋とアパートが取り壊されて駐車場になった時に全滅したと思っていたのですが、こうやって頑張って生きてるんですね～。

　←　つくしと言えばキャンディーズ

　

バッテリー換えました

昨日の祝日はバッテリーを交換するため、実家に戻りました。

東急線と JR を乗り継いでいくのですが、行きはパスネットカードを使い、帰りは Suica で帰ってきました。JR から東急線に乗り継ぐ時に改札を通るのですが、「ぴんぽ～ん」と鳴ったりしないだろうか心配でドキドキした、小心者のたくり～で�